Migreenimyssy

Kylmäterapiaa voidaan käyttää migreenin ja päänsäryn lisäksi lievittämään tulehdusta ja kuumetta, nenän sivuontelosärkyyn, stressiin, turvonneisiin silmänalusiin, jännityksiin, kuumiin aaltoihin, rentoutumiseen ja meditaation aikana, krapulaoireisiin, urheiluvammoihin sekä raskauden aikaiseen kivunlievitykseen.
Migreenimyssyssä yhdistyvät kevyt kompressio, pimeys ja kohdennettu kylmyys ovat tutkitusti tehokkaita lääkkeettömiä keinoja migreenikivun ja päänsärkyjen lievittämisessä.

Käyttö:

Kylmähoito:

1. Säilytä migreenimyssyä pakkauksessaan pakastimessa tai jääkaappissa.
2. Jos myssy on ollut pakastimessa, odota hetki, jotta lämpö tasaantuu mukavaksi.
3. Aseta myssy päähän ja nauti viilentävästä hoidosta rauhallisessa ympäristössä.

Lämpöhoito:

1. Varmista, että myssy on huoneenlämpöinen ennen lämmitystä.
2. Lämmitä mikroaaltouunissa ensin 20 sekuntia ja tarkista lämpötila. Jos tarvitaan lisää lämpöä, lämmitä 10 sekunnin jaksoissa, kunnes myssy on sopivan lämmin.
3. Aseta päähän ja anna lämpimän hoidon lievittää jännitystä ja kipua.